As dores não ouvidas

Quem tem o direito de reclamar?

A quem é dado o aval para sofrer?

Quais requisitos eu preciso preencher?

Algumas dores são permitidas

Outras devem ser suprimidas

Geralmente são as minhas

Algumas merecem atenção

E devota compreensão

A outras apenas o descaso

Ou uma resposta de desaprovação

"Eu é que não posso me queixar

Você tem razão, meu problema não é similar

Desculpe-me, me enganei... da sua dor eu nada sei

Nem sequer posso comparar,

Melhor mesmo me calar"

Os pesos deles são maiores

Os meus eu posso suportar

E a outros ajudar

Engolindo a cada dia o choro

Aos poucos sei que morro

E vejo minha luz se apagar.

*Não seja a pessoa que ignora o sofrimento do outro. Não ache que o seu é o único válido. Valide as dores dos outros. Acolha. 

E se você é quem costuma ser ignorado: Respeite a si mesmo, mesmo quando ninguém mais respeitar. Seus sentimentos, suas dores, seus pensamentos... se trate com carinho.  E encontre pelo menos um amigo que também te trate com carinho.